Многие из вас порой не знают, как поступить в той или иной сложной жизненной ситуации. Не знают, к кому обратиться за помощью, поддержкой. Хорошо, когда в семье есть взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями с родителями, братом или сестрой. Некоторыми переживаниями можно поделиться со своим другом или подругой. Но бывают такие ситуации, когда не хочется делиться переживаниями с друзьями или близкими.

У Вас есть возможность позвонить по телефону и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах.

Если Вам плохо, если Вам нужна поддержка – звоните

по Телефонам доверия:

общероссийский телефон доверия (8-800-2000-122)

единый республиканский телефон доверия (8-800-7000-183)

телефон психологической поддержки детей и родителей ( 8-800-347-5000)

круглосуточно, бесплатно, анонимно

Телефон доверия создан для того, чтобы человек в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои проблемы, посоветоваться.

 Телефон доверия нужен для того, чтобы:
•  оказывать помощь в разрешении следующих трудностей: конфликты в семье, в учебе,   личные проблемы, и т.д.;

•  поддерживать детей и родителей в разрешении внутрисемейных проблем;

•  информировать людей о способах и средствах преодоления жизненных трудностей;

•  помогать снижать внутреннее напряжение людей, развивать их способность понимать свое состояние и управлять им;

Телефон доверия – дает возможность получить своевременную помощь в трудной ситуации.

Принципы работы  телефона доверия:

 — ни   абонент, ни консультант не обязаны называть себя, сообщать свои личные данные; у консультанта часто бывает псевдоним, абонент может назваться любым именем или вообще не сообщать его, телефонный номер абонента не фиксируется; содержание беседы не записывается, и не передается другим людям;

— уважение к каждому позвонившему как к личности;

— консультантом является человек, который может помочь решить проблемы.

По каким вопросам можно обратиться к специалисту телефона доверия?

– Когда больше не хочется никого видеть и ни с кем общаться.

–  Попал в безвыходную ситуацию.

– Обидели (на улице, в колледже, дома).

– Когда не знаешь, как вести себя  в тех или иных ситуациях.

– Ссора с другом (подругой); как  быть дальше?

– Произошел конфликт с кем-то из старших, и в связи с этим тревога не покидает тебя.

– Родители не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести и заслужить их уважение и понимание.

– Проблема с преподавателями.

– Очень нравится девочка или мальчик и ты не знаешь, как привлечь ее (его) внимание.

– Друг курит (употребляет алкоголь или наркотики); как помочь ему избавиться от этой зависимости? К кому обратиться за помощью?

– Какую профессию выбрать и кем стать в будущем?

По этим и по многим другим волнующим тебя вопросам можно обратиться к специалистам телефона доверия.